子”。 酷热的夏天不需要火炉，寒冷的冬天也用不着扇子。 “夏炉冬扇”说的就是当时不需要的东西。 与此相同，还有一个词叫“昼行灯（白昼的灯笼）”。 实际上这个词本来的意思是说，即使现在用不着的东西，某天一定会派上用场。不要因为现在用不着就扔掉，要耐心等待能派上用场的那一天。 当你对自己快要失去信心的时候，这实在是一个让你获得救赎的好词。 当今社会，一切都从“现在”去考虑，排除任何不需要的人和物。 这样做真的可以吗？我甚感怀疑。 现在或许和那个人无缘，但某一天或许你就会需要那个人。 不可不把那个人当回事儿。 白天的灯笼确实无用，但夜里没有灯笼，你的周围就是漆...
- 前言
- 1 调整身体
- 1 步行
- 2 认真呼吸
- 3 端正姿势
- 4 吃饭
- 5 泡澡
- 6 睡觉
- 7 休息
- 8 舍
- 9 不存
- 10 不寻找
- 11 活得有胆
- 2 富有禅机的习惯术
- 12 拂去阴翳
- 13 修理
- 14 把鞋子摆正
- 15 坐禅
- 16 每天大喊一次
- 17 一天发呆十分钟
- 18 写信
- 19 去见父母
- 20 把没关系当作口头禅
- 21 保持一个好心情
- 22 包裹
- 23 等待
- 3 富有禅意的时间术
- 24 全神贯注
- 25 看清什么是最重要的
- 26 不贪
- 27 活在当下
- 28 莫束缚于过去
- 29 马上去做
- 30 转换心情
- 31 犒赏一下身体
- 32 常备
- 33 拒绝
- 4 简单工作术
- 34 考虑事情不能非此即彼
- 35 倾听不同的意见
- 36 不战
- 37 认可他人的做法
- 38 莫烦恼
- 39 甘居第二
- 40 不要期待所有的人
- 41 莫拘泥于职位
- 42 不被正确评价的时候
- 43 变成圆的
- 44 自己的立足之地 要靠自己去创造
- 45 你的命只是你代为保管的东西
- 5 关于人际关系
- 46 不要非黑即白
- 47 退一步
- 48 不争
- 49 用全新的心情面对他人
- 50 要看别人的长处
- 51 如何面对你不喜欢的人
- 52 想改变自己
- 53 无我无他
- 54 宽容
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