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怎样才能心无旁骛

作者:佚名更新时间:2024-10-31 19:58:45

大一时的我,完全就是个彻头彻尾的学渣,挂科成绩被同学吊打,每天在宿舍浑噩度日。后来靠这个方法,我能做到最长连续学习10个小时,持续了三个月,也不会觉得很累。如果你跟之前的我一样,学5分钟玩2小时,注意力涣散,亦或学得很努力却成效甚微。建议你花10分钟,认真看完我这篇回答并实践,一定能改变你的现状。本文6000多字,敲了4个晚上,还请教过出国留学的学霸们,从头到尾帮你梳怎么才能心无旁骛地学习? 怎么才能心无旁骛地学习?

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《怎样才能心无旁骛》4 章

,也就是把书读薄的过程。 这就是结构化思维的好处,延伸出来的思维导图,能够让你对储藏的信息重组和提炼,进一步理清大脑。 说得太专业了,你也许还没get到这个复盘方法的宝藏之处,还是那个生活化的老例子,你绝对一看就懂! 你的妈妈让你去超市买1瓶酱油、2斤苹果、10块猪肉、1包盐、3个火龙果、1把生菜、一袋火锅底料、5个鸡蛋、1瓶油、1把葱。 不经过整理的话,会记得非常混乱,买回来会缺三差两。 但梳理一下,这些信息就十分清晰: 调料类:1瓶酱油、1包盐、1瓶油、1袋火锅底料 蔬菜类:1把生菜、1把葱 水果类:2斤苹果、3个火龙果 肉禽类:10块猪肉、5个鸡蛋 ...

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