旋风文学网

再也不想去讨好任何人

作者:莱斯·卡特更新时间:2024-03-23 12:48:38

从今天起,告别总是取悦他人的生活,从别人的眼光中走出来,找回勇敢的自己。这本书写给习惯退让,却不曾被善待的你。如果你经常取悦他人,如果你常常为了取悦别人而漠视自己的感受,如果你常常会感觉到被他人利用了你的善良,如果你常常一片好心,别人却不领情,如果你不善于拒绝他人,如果你在婚姻关系中总是那个取悦别人的角色,如果你曾经设法取悦上司却无功而返,那么这本书就是为你而写的。 不想再讨好这世界

手机浏览器扫描二维码访问

《再也不想去讨好任何人》第十二章 今天起给自己一个健康的人际圈

们在人际关系上获益的特性。例如: 与一个焦虑的人,我会指导如何平复内在的自信心。 与一个愤怒的人,我会指导如何树立耐心和认同感。 与一个抑郁的人,我会指导如何敞开心扉。 其中一部分的治愈过程是识别健康的特性,并且意图将那些不可或缺的特性融入生活。 当我与习惯性的讨好者共事时,我时常感到我们比其他人领先了那么一两步之遥。多数的讨好者不仅奉献了他们自身真正的优良特性,还一丝不苟地投射出一个友善或关怀的形象。譬如,在吉恩倾诉与母亲的种种问题时,她告诉我她童年时的训导特别注重精神方面的成果:爱、欢欣、和平、坚忍、友好、善良、忠诚、谦善和自制力。“我们的厨房里挂了一块工整的壁毯,上面列举了那些优良的特性,每一条下面还有诗意的描述。它...

热门小说标签
热门小说推荐
不准撒娇[穿书]

不准撒娇[穿书]

宋琛琛作为一个闷骚渴爱男青年,穿到自己写的耽美文里,有了个身高体壮财富滔天堪称人间极品的丈夫,满足了他对男人的一切幻想,这本来是天大的喜事,可他穿的这本书,名字叫离婚。男主宋琛是赵家养大的,烈火鲜花,恶名在外,外头没人敢要,赵家的几个儿子却为争他兄弟阋墙。赵家父母挑来看去,觉得唯有老二赵近东对宋琛比较冷淡,烈火烧不动,鲜花迷不了,镇得住。所以离婚的别名,又叫赵近东和他的恶婆娘。宋琛琛穿书以后为了维持人设,他喜欢赵近东被迫要假装不喜欢,压着闷骚当变态性冷淡。冷心冷肺的男神赵近东经常撂狠话我什么都能接受,除了碰你。假装这件事就像是包饺子,多了就会露馅。赵近东才发现,外表看起来很变态的宋琛,里头的馅儿却很鲜美。可他板着脸想想自己立下的一堆flag,觉得自己要忍住。宋琛琛总结经验教训,穿书以后继续写文,开始偷偷写俩人为原型的小甜文,不甜不要钱,不黄倒找钱,万一自己再穿一回呢!本文包含很多假装梗,马甲梗,露馅以后,都是大型真香现场。天凉王破无情攻VS心浪却要装暴娇黑莲花的苦逼受耽美作者穿书以后靠写文(真的嘛)走上人生巅峰的故事。每日早八点不见不散。个人微博公子总是很天真...

师姐不入爱河,建设仙门帝国

师姐不入爱河,建设仙门帝国

银河帝国第一战斗机器人AK001一朝穿进仙侠文成了宗门内被众人厌恶嘲讽的可怜女配江浔仙。刚穿进来的第一天她的极品冰系单灵根就被亲生妹妹给挖了。前期全宗门的人都厌恶她以为是江浔仙偷了妹妹的灵根占为己有了那么多年所以对她嗤之以鼻各种打压。后期谁的阵法不会了找江师姐。谁的炼丹不会了找江师姐。谁的灵宠要生了找江师姐。全宗门上下都表示世界上没有师姐不会的离开了师姐以后我们怎么活啊!而某个...

神道丹尊

神道丹尊

绝世强者一代丹帝凌寒为追求成神之路而殒落,万年后携不灭天经重生于同名少年,从此风云涌动,与当世无数天才争锋,重启传奇之路,万古诸天我最强!...

神医废柴妃:鬼王,别缠我

神医废柴妃:鬼王,别缠我

南宫浅,华夏医药世家的传人,一朝穿越,她成了南宫家又丑又傻的废物小姐。清冷的眼眸再次睁开,她再也不是昔日懦弱被人殴打的她。当废物变成天才,她光芒万丈,谁与争锋...

绝色大美人躺赢香江豪门[七零]

绝色大美人躺赢香江豪门[七零]

沈清穿成沦落到香江寻亲的小可怜,还是香江后妈文中的悲惨炮灰。她救了被人追杀的豪门顾二少,却被人害死,成为客死异乡的冤魂。而害死她的女主,却顶替她的身份嫁入豪门!后来沈清才知道,她妈是被抢走人生的豪...

离婚后,女总裁带娃上门

离婚后,女总裁带娃上门

带了五年的娃竟然别人的楚云发现真相后,前妻恬不知耻离婚,选择投入富少怀抱。人生的至暗时刻漂亮的带娃女总裁突然找上了楚云,说楚云是孩子她爸让他捐骨髓,救女儿...

本周收藏榜