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只要自己做了对的事,感受到了“贡献感”
,就不必期待他人的感谢与赞美。
成就感,其实也就是我们在团体生活中的贡献感。
它的来源有两种:一种是通过他人认可给予的,在对方的称赞和感谢中获得;另一种是从自身出发的自我满足,自己从所做的事情中得到了“贡献感和价值感”
。
阿德勒认为,我们不需要过度依赖第一种成就感。
生活或工作中,总会遇到这样一些人,只要做出了一点成绩就期待别人的赞美。
一旦你不赞美他,他就会生气、抱怨,甚至会丧失工作的热情,变得不相信自己,不信赖他人,甚至越来越不喜欢自己。
这样的人在阿德勒看来,就是过度依赖他人,完全认识不到自己本身价值的人。
真正的贡献感不需要依赖他人给予,即使没有人赞美,没有人注意到,自己也要感受到自己“是有价值”
的;即使得不到他人认同,也要坚持做正确的事。
不要在意他人的目光,停留在自我满足就行了。
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