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尊严,一个人如果被别人说自己不懂得去反抗维护自己的尊严,那就会没有那种自尊自信,而不是说自己有多强势多厉害,让自己的尊严维护好,自己该做的事情做好,对于那些不礼貌的人,不礼貌的事情,哪怕是自己忍也没有改变,
在用的过程中,控制该用的节奏,心中想要做到的动作,心中要有想象,有速度激情才行,直到把自己积极的心,在有人的过程中,说话不好,看不上,做事不好,瞧不上,多想想自己哪一天做的好,哪一天做的干净,多想一点多做一点,只要做好自己真有自己的心,不能自拔,发泄自己。
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